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Ubiquinol (UBQ10) e sua atuação na motilidade dos espermatozóides

A coenzima Q10 é sintetizada pela membrana celular, mas pode ser suplementada na nossa dieta. Pode ser frequentemente encontrada nos frutos do mar, carnes vermelhas e vegetais, como bócolis e espinafre. Existem duas formas de Coenzima Q10: ubiquinona e ubiquinol. O ubiquinol é a forma reduzida (ativa) da coenzima Q10 (as células convertem ubiquinona em e ubiquinol) e consequenteme a mais potente. Tal molécula apresenta melhor biodisponibilidade e eficácia para aumentar a atividade da mitocôndria e formação de energia, além de ser um poderoso antioxidante.

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Estudos revelam que niveis aumentados de Ubiquinol na membrana celular protegem as células contra aumento da produção de radicais livres e diminuem o dano ao DNA celular. Como o ubiquinol atua no aumento da produção de energia celular, a principal consequência nos estudos com fertilidade é aumento da motilidade espermática. Utilizamos Ubiquinol nos h omens com alteração de motilidade espermática, aumento dos indices de IFDNA no sêmen e após cirurgia de varicocele.

Um estudo realizado em 2009 mostrou que níveis baixos de UbQ10 no fluido seminal impactava negativamente a motilidade dos espermatozóides, mas a suplementação com UbQ10 melhorou tal parâmetro. O ubiquinol não é o único antioxidante importante para a fertilidade masculina, mas também são o ácido lipóico , a vitamina E, a vitamina C, e a glutationa.

Posologia

Estudos sugerem a dosagem de 50mg a 150mg ao dia

REFERENCIAS:

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