Por muito tempo (eu diria que ainda hoje) os cigarros eletrônicos foram vistos como seguros ou como formas de tabagismo menos prejudiciais. Engana-se quem acredita.
Além de não reduzirem o tabagismo, já há estudos que associam o uso destes dispositivos ao câncer de pulmão e problemas do coração, semelhantes ao cigarro tradicional.
Mas e a fertilidade?
Em trabalho recém-publicado pela Divisão de Urologia da Escola Paulista de Medicina de São Paulo, comparou-se a análise seminal de 65 homens com 1 dia e 4 dias de abstinência ejaculatória.
Muitas vezes a causa da infertilidade ou das alterações no espermograma exigem uma profunda investigação e, eventualmente, um tratamento de longo prazo. O que muita gente não sabe é que com a adoção de alguns hábitos simples, como uma dieta rica em vitaminas A, C e E e outros nutrientes, podemos obter melhora na qualidade do esperma e, consequentemente, da fertilidade.
Um estudo publicado na revista Reproduction com 261 homens mostrou que o treinamento físico parece aumentar a quantidade e a qualidade do esperma. O ideal, de acordo com os grupos do estudo, é 30 minutos de exercício moderado 3 vezes por semana.
A testosterona é um hormônio produzido pelos testículos importante para o desenvolvimento muscular e ósseo, crescimento de cabelo e o desenvolvimento de órgãos sexuais como o pênis e a próstata. Ou seja, é um hormônio importante para a saúde geral dos homens e para a sua função sexual, além de atuar na produção do esperma.
